Cuidar de si próprio, não é uma tarefa fácil, o que muitas vezes nos faz dar mais atenção para cuidar da vida dos outros, controlando o que eles fazem ou deixam de fazer.
Agora se estiver buscando ajudar e a servir outras pessoas, até porque esse trabalho faz parte da nossa jornada aqui, o que poderia fazer primeiro é estar bem, para poder fazer o bem. Comece devagar e mantenha-se firme com suas mudanças, pois elas irão lhe empurrar a continuar crescendo e evoluindo.